Documentation

Cette documentation est un guide de toutes les fonctionnalités et possibilités de Cyclemeter. Elle aborde les concepts clés tels que les Itinéraires et les Activités, ainsi que l'utilisation du Chronomètre, de l'Historique et du Partage. Cette documentation est également disponible sur cyclemeter.com/documentation.

Concepts clés

1. Utilisez Cyclemeter comme un chronomètre. Dans la vue Chronomètre, touchez Démarrer au début ou à la reprise d'une séance, Stop pour mettre en pause ou terminer, Tour pour marquer un intervalle et un point de tour sur la carte, puis Terminé lorsque votre séance est complète. Touchez Réinitialiser lorsque vous êtes prêt à recommencer.
2. Verrouillez votre iPhone avec le bouton latéral pour éteindre l'écran avant de glisser votre iPhone dans votre poche ou votre maillot. Cela économise la batterie et évite les touchers accidentels.
3. Utilisez Siri pour un contrôle mains libres. Voir Siri.
4. Cyclemeter conserve toutes vos données d'entraînement sur votre iPhone jusqu'à ce que vous choisissiez de les partager. Une année de données ne représente sur votre iPhone que l'équivalent de quelques morceaux de musique. Les éléments peuvent être supprimés ou modifiés en accédant à la vue Infos séance depuis les vues Calendrier, Historique, Itinéraires ou Activités, puis en touchant Éditer. Nous vous recommandons d'activer la sauvegarde automatique sur iCloud pour conserver vos données en cas de perte ou de vol de votre iPhone.
5. Ajoutez des données manuellement. Vous avez oublié d'emporter votre iPhone lors de votre séance ? Aucun souci : rendez-vous dans la vue Calendrier ou Historique et touchez +.
6. Visualisez et partagez vos séances en ligne. Cyclemeter peut afficher carte, graphiques et toutes vos statistiques sur une même page, idéal pour une visualisation sur un grand écran ou un partage avec vos proches. Voir Workout Explorer.
7. Créez et utilisez des itinéraires lorsque vous parcourez le même tracé. Cyclemeter pourra ainsi comparer vos séances sur chaque itinéraire. Vous pouvez aussi importer des tracés à suivre via les itinéraires. Sélectionnez votre itinéraire en touchant le bouton en haut à gauche de la vue Chronomètre. Voir Itinéraires.
8. Choisissez votre activité avant de démarrer votre séance. Cyclemeter peut être utilisé pour de nombreuses activités, dont le vélo, la course, la marche et bien d'autres. Sélectionnez votre activité en touchant le bouton en haut à droite de la vue Chronomètre, puis choisissez (ou créez) celle qui convient.
9. Cyclemeter prend en charge le fractionné et les alertes d'objectif. Modifiez ou ajoutez des activités pour gérer le fractionné et définir des objectifs de performance. Cyclemeter guidera votre séance par des annonces vocales et enregistrera vos statistiques. Voir Activités, intervalles, objectifs, plans.
10. Cyclemeter prend en charge les plans d'entraînement. Sélectionnez un plan dans le menu Activité du Chronomètre et vous serez guidé tout au long des séances pour atteindre vos objectifs. Utilisez la vue Plans pour visualiser et modifier les plans intégrés ou créer le vôtre.
11. Cyclemeter peut annoncer vos statistiques pendant votre séance. Voir Annonces vocales.
12. La détection d'arrêt vous permet de n'enregistrer que le temps en mouvement. Elle est désactivée par défaut. Vous pouvez l'activer dans Réglages ou la forcer en activé/désactivé pour une activité donnée en éditant les réglages de cette activité.

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Itinéraires

Les itinéraires organisent et comparent vos données de performance. En créant un itinéraire et en l'utilisant à chaque fois que vous suivez le même tracé, vous pouvez visualiser votre progression dans les vues Carte, Calendrier, Graphiques et Historique. Cyclemeter évalue vos performances sur un itinéraire à l'aide de ces icônes :

Meilleur Bon Moyen Moins bon Pire

Pour créer ou renommer un itinéraire, touchez le bouton Itinéraire en haut à gauche de la vue Chronomètre, puis appuyez sur + / Éditer. Touchez + pour ajouter un itinéraire, ou touchez son nom pour modifier son nom ou ses réglages.

Sélectionnez un itinéraire avant ou après le démarrage pour associer votre tracé à cet itinéraire. Vous pouvez également modifier les Infos séance ultérieurement pour changer l'itinéraire.

Laissez simplement Nouvel itinéraire sélectionné si vous n'avez pas besoin d'associer la séance à un itinéraire. Vous retrouverez tout de même ces tracés dans les vues Calendrier et Historique, ou dans la vue Itinéraires sous Tous.

Pour en savoir plus, consultez la vue Itinéraires.

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Activités, intervalles, objectifs, plans

Choisissez une activité correspondant à la séance prévue. L'activité sélectionnée guide les algorithmes de détection d'arrêt, contrôle si les intervalles doivent être annoncés et enregistrés, et si les objectifs doivent être surveillés et annoncés pour vous maintenir sur la bonne voie. Elle pilote également le calcul des calories ainsi que la manière dont vos séances sont résumées.

Pour choisir une activité, touchez le bouton Activité en haut à droite de la vue Chronomètre, puis touchez le nom d'une activité. Pour modifier, ajouter ou supprimer une activité, touchez le bouton Activité, puis + / Éditer.

Vous pouvez aussi consulter, modifier, ajouter et supprimer des activités depuis la vue Activités.

Les intervalles peuvent être basés sur le temps, la distance, la localisation (terminés à une latitude et une longitude spécifiques) ou être illimités. Les intervalles illimités se terminent en touchant le bouton Tour dans la vue Chronomètre, ou en touchant Stop puis Terminé.

Cyclemeter propose des activités d'exemple avec des intervalles simples. Vous pouvez modifier ces activités existantes ou créer de nouvelles activités avec des intervalles et des objectifs personnalisés.

Les objectifs vous permettent de définir des plages de performance et d'être alerté par synthèse vocale ou notification lorsque votre performance sort de la plage. Les objectifs peuvent être définis pour toute une activité ou pour un intervalle.

Les plans vous permettent de contrôler la fréquence de vos séances et les activités ou programmes de fractionné que vous ferez chaque jour. Cyclemeter inclut des plans intégrés pour préparer un 5 km, un 10 km, un semi-marathon ou un marathon, tout en vous laissant la flexibilité de créer un plan selon vos propres exigences. Pour démarrer un plan, touchez le bouton Activité dans le Chronomètre, sélectionnez un plan et touchez Démarrer.

Pour en savoir plus, consultez les vues Activités et Plans.

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Infos séance

Dans les vues Calendrier et Historique, vous pouvez consulter toutes les données de vos séances terminées. Les vues Itinéraires et Activités vous permettent également de voir vos séances par itinéraire et par activité.

Vous y trouverez aussi votre carte, vos graphiques et la météo de la séance. En touchant les statistiques, la carte ou les graphiques, vous mettez Cyclemeter en mode revue : les vues Chronomètre, Carte et Graphiques affichent alors les données de la séance telles qu'au moment où elle a été terminée.

En touchant Éditer, vous pouvez modifier de nombreuses statistiques de la séance.

Partager vous permet de partager l'URL du Workout Explorer de cette séance avec d'autres applications.

Publier sur les réseaux sociaux sert à publier sur les services de partage que vous avez préalablement activés.

Online Explorer vous permet de visualiser votre Workout Explorer sur votre appareil.

Analyse vous permet de voir vos fractionnements, vos intervalles (y compris ceux déclenchés par le bouton Tour) et vos zones.

Rogner est utile si vous avez oublié de toucher Stop à la fin de la séance.

Dupliquer / Comparer duplique une séance pour pouvoir la concurrencer lors de futures séances.

Synchronisation calendrier envoie cette séance vers votre calendrier. Vous pouvez automatiser cette opération et gérer vos réglages de calendrier dans Réglages du calendrier.

Enregistrer dans Santé envoie cette séance vers iOS Santé. Vous pouvez configurer Cyclemeter pour le faire automatiquement dans Réglages Santé.

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Partage

Vos données d'entraînement restent stockées sur votre appareil tant que vous n'avez pas choisi de les partager. Lorsque vous partagez une séance, ses données deviennent accessibles en ligne et une URL vous est fournie : c'est ce que nous appelons un Workout Explorer.

Workout Explorer

Analysez et partagez vos cartes, graphiques et statistiques en ligne. Cyclemeter affiche toutes vos données de manière pratique en ligne, y compris les statistiques de synthèse, un classement pour l'itinéraire, et des tableaux pour vos fractionnements, intervalles et zones. Vous pouvez concentrer le graphique sur des statistiques particulières et contrôler les axes à l'aide des boutons situés en dessous, ou cliquer-glisser sur le graphique pour zoomer.

Pour partager manuellement un Workout Explorer, touchez Partager. Choisissez Partager pour afficher la feuille de partage et partager l'URL de votre Workout Explorer ou d'autres exports. Choisissez Envoyer par e-mail pour composer un message contenant l'URL et d'autres statistiques. Choisissez Ouvrir dans pour envoyer un export vers une autre application.

Pour partager automatiquement un Workout Explorer, voir Mises à jour par e-mail. Votre séance est partagée automatiquement en ligne par défaut si vous vous connectez à l'un de ces services dans Cyclemeter. Si vous ne souhaitez pas partager votre Workout Explorer, supprimez le lien de la liste des éléments partagés.

Pour visualiser votre séance en ligne depuis Cyclemeter, touchez Online Explorer dans la vue Infos séance.

Votre Workout Explorer est mis à jour toutes les quelques minutes pendant votre séance, avec votre position et vos statistiques actuelles. C'est un excellent moyen de tenir vos amis, votre famille et vos coachs informés de vos progrès. Vous et les autres pouvez consulter vos séances en ligne depuis un iPhone, un iPad, d'autres appareils mobiles ou un ordinateur.

Mises à jour par e-mail

Vous pouvez recevoir automatiquement par e-mail (à vous-même ou à d'autres) un lien vers le Workout Explorer de votre séance. C'est idéal pour visualiser votre séance sur ordinateur ou tablette, ainsi que pour la partager avec vos amis, votre famille ou vos coachs. Voir Mises à jour par e-mail pour la configuration.

Suivi en direct et messagerie

Cyclemeter prend en charge le suivi en direct et la messagerie sécurisés avec votre famille et vos amis. Envoyez-leur une invitation par SMS ou e-mail : ils pourront installer gratuitement Cyclemeter et s'inscrire pour recevoir vos mises à jour. À chaque démarrage ou fin de séance, vos amis recevront une notification qu'ils pourront toucher pour voir votre séance ou vous envoyer des commentaires.

Pendant votre séance, vos amis verront votre position en direct, votre tracé et vos statistiques dans Cyclemeter. Ils peuvent également vous envoyer des messages, qui vous seront lus à voix haute pendant votre séance via la synthèse vocale.

Voir Amis pour obtenir des informations sur la connexion sécurisée avec Apple ou Google et la création d'invitations.

Publication automatique sur Strava et MyFitnessPal

Cyclemeter peut publier automatiquement vos séances sur Strava et MyFitnessPal une fois terminées.

Partage avec d'autres applications

Une fois la séance terminée, vous pouvez afficher la vue Infos séance et toucher Partager pour partager le Workout Explorer avec d'autres applications.

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Navigation

Suivez des itinéraires vélo, course et marche avec Apple Plans et Google Maps, tout en utilisant Cyclemeter pour enregistrer votre séance.

1. Choisissez vos destinations et itinéraires dans Apple Plans ou Google Maps depuis votre téléphone ou votre ordinateur.
2. Sur ordinateur, partagez l'itinéraire vers votre téléphone.
3. Démarrez la navigation sur votre téléphone.
4. Démarrez votre séance avec Cyclemeter.
5. Recevez les indications à l'écran et les consignes vocales pendant votre séance.
6. Vous pouvez basculer facilement entre Cyclemeter et Apple Plans ou Google Maps en touchant l'indicateur bleu en haut à gauche de l'écran.

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Importer / exporter

Importer

Cyclemeter peut importer des fichiers GPX, TCX, FIT et KML, notamment pour :

1. Importer un fichier comme tracé officiel d'un itinéraire, afin de voir votre direction sur la carte et le graphique d'élévation.
2. Importer un fichier en tant que concurrent virtuel : vous pouvez ainsi vous mesurer à lui, entendre des annonces de votre avance ou de votre retard, et voir sa position sur la carte et les graphiques.
3. Importer des fichiers de vos séances précédemment enregistrées dans d'autres sites ou applications de fitness, afin de visualiser leur historique dans Cyclemeter. Notez que seuls certains sites et applications permettent l'export des informations nécessaires.

TCX, FIT et GPX sont les formats à privilégier pour importer des informations de séance. L'import KML est limité aux fichiers KML créés par Cyclemeter.

Comment importer

1. Sur votre iPhone, touchez le lien ou la pièce jointe à importer dans Mail, Safari ou une autre application. Astuce : vous pouvez aussi utiliser AirDrop pour transmettre un fichier de macOS à votre iPhone.
2. Le système vous demandera avec quelle application ouvrir le fichier. Choisissez Cyclemeter.
3. Cyclemeter se lance et affiche une page avec une carte et des réglages. Vous pouvez accepter les valeurs par défaut ou ajuster ce qui suit :

Itinéraire — Choisissez un itinéraire existant dans la liste, ou touchez + / Éditer pour en créer un nouveau.

Activité — Choisissez une activité dans la liste, ou touchez + / Éditer pour en créer une nouvelle.

Concurrent — Choisissez un concurrent existant dans la liste, ou touchez + / Éditer pour en créer un nouveau. Choisissez le concurrent nommé Moi par défaut pour inclure cette séance dans votre historique.

Vous pouvez aussi choisir d'importer le fichier comme tracé ou comme séance. 4. Touchez Importer. Le fichier sera importé et la vue Infos séance s'affichera.

Utiliser les fichiers importés

Les résultats de votre import peuvent être consultés dans les vues Historique, Calendrier, Itinéraires, Activités et Concurrents.

• Touchez le nom d'un itinéraire dans l'historique des itinéraires pour voir vos imports, listés sous Classement ou Tracés.
• Un tracé ou une séance peut devenir la séance officielle ou le tracé officiel d'un itinéraire en modifiant les réglages de l'itinéraire.
• Si l'import a créé une séance de concurrent, elle sera rejouée lorsque vous suivrez cet itinéraire. L'icône du concurrent s'affichera sur la carte et dans les graphiques. Vous pourrez entendre des annonces sur votre progression relative et inclure ces informations dans les Mises à jour par e-mail.
• Vous pouvez consulter et gérer vos concurrents et leurs séances dans la vue Concurrents.

Trouver des fichiers GPX, FIT, TCX et KML à importer

Un moyen simple consiste à passer par d'autres utilisateurs de Cyclemeter.

• Chaque e-mail envoyé par Cyclemeter inclut par défaut un lien d'import. Touchez simplement le lien sur votre iPhone pour démarrer l'import.
• Chaque lien en ligne de Workout Explorer inclut un lien KML.

Vous pouvez aussi trouver des fichiers TCX, FIT et GPX à importer sur Internet. Certains fichiers GPX ne contiennent que des informations de localisation : ils ne peuvent alors être importés que comme tracé. D'autres incluent aussi des informations temporelles et peuvent être importés comme tracé ou comme séance.

Exporter

Cyclemeter propose de nombreuses façons d'exporter vos données.

Exporter une séance unique en GPX, KML, TCX, FIT ou CSV

1. Ouvrez la vue Historique ou une autre vue.
2. Naviguez jusqu'à la séance à exporter. Trouvez-la dans la liste des séances récentes ou en descendant dans les résumés.
3. Touchez la séance à exporter.
4. Touchez E-mail / Exporter. (Vous pouvez aussi toucher Fractionnements ou Intervalles pour visualiser et exporter ces informations au format CSV ou URL.)
5. Choisissez ce que vous souhaitez partager et si vous voulez le faire en pièce jointe ou via une URL vers un fichier hébergé sur le site d'Abvio.

• Lien Explorer — idéal pour le partage.
• GPX — le format le plus universellement accepté pour partager des informations de localisation.
• TCX, FIT — privilégiés pour le partage avec les sites sociaux de fitness.
• KML — idéal pour visualiser dans Google Earth.
• CSV — idéal pour l'analyse et la mise en graphique dans un tableur.

6. Envoyez l'e-mail à vous-même ou à quelqu'un d'autre.

Exporter les données de synthèse en CSV

1. Touchez la vue Historique, sélectionnez les synthèses et touchez celle que vous souhaitez exporter.
2. Touchez le bouton Partager pour exporter toutes les données de synthèse, ou touchez une synthèse, puis choisissez ^ pour exporter un sous-ensemble.
3. Choisissez d'exporter un fichier CSV en pièce jointe ou via une URL vers un fichier stocké sur cyclemeter.com.
4. Envoyez l'e-mail à vous-même ou à quelqu'un d'autre. Un fichier CSV ou une URL sera envoyé, contenant toutes les séances associées à ce nom d'itinéraire, ou toutes vos séances si vous choisissez Tous.

Exporter toutes vos séances

Vous pouvez exporter toutes vos séances, ou limiter l'export à une période donnée, via Exporter les séances dans Réglages > Avancés.

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Siri

Avec Siri, vous pouvez contrôler Cyclemeter et demander des statistiques précises.

Pour utiliser Cyclemeter avec Siri, activez d'abord Siri. Vous pouvez le faire en maintenant le bouton de la télécommande d'écouteurs filaires, ou en disant « Dis Siri » avec un AirPod, suivi de votre commande.

Voici des exemples de commandes pour contrôler Cyclemeter avec Siri :

• « Dis Siri, Demander à Cyclemeter de Démarrer »
• « Dis Siri, Demander à Cyclemeter de Tour »
• « Dis Siri, Demander à Cyclemeter de Arrêter »
• « Dis Siri, Demander à Cyclemeter de Terminé »

Voici des exemples de demandes de statistiques à Cyclemeter avec Siri :

• « Dis Siri, Demander Distance à Cyclemeter »
• « Dis Siri, Demander Vitesse à Cyclemeter »
• « Dis Siri, Demander Allure à Cyclemeter »
• « Dis Siri, Demander Rythme cardiaque à Cyclemeter »
• « Dis Siri, Demander Puissance à Cyclemeter »
• « Dis Siri, Demander Pente à Cyclemeter »
• « Dis Siri, Demander Temps de course à Cyclemeter »
• « Dis Siri, Demander Temps arrêté à Cyclemeter »
• ... et de manière similaire pour presque toutes les statistiques.

Si Siri ne comprend pas clairement quelle statistique vous demandez, vous serez invité à l'écran à en choisir une dans une liste.

Vous pouvez également utiliser l'app Raccourcis pour intégrer des commandes Siri pour Cyclemeter dans vos automatisations personnelles. Notez que tous les raccourcis créés avant la version 12.1.50 doivent être supprimés et recréés.

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Vues

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Chronomètre

La vue Chronomètre est la vue principale de Cyclemeter. Glissez à gauche et à droite pour découvrir d'autres pages contenant des statistiques, des cartes et des graphiques supplémentaires.

Touchez Démarrer ou Stop comme avec un chronomètre pour démarrer, mettre en pause, reprendre et arrêter. Appuyez sur Terminé quand vous avez complètement fini : les données seront enregistrées dans les vues Calendrier, Historique et autres. Touchez Tour pour enregistrer manuellement un intervalle, ce qui résume les données depuis le dernier intervalle et place un repère à votre position actuelle sur la carte. Touchez Réinitialiser pour préparer Cyclemeter à un nouveau départ.

Les pages du Chronomètre sont entièrement configurables. Voir Réglages du Chronomètre pour configurer vos pages.

Carte

La vue Carte affiche votre tracé actuel sous la forme d'une ligne bleue. Si vous suivez un itinéraire, elle affiche également le tracé officiel en violet, ainsi que les icônes des meilleurs, médian, pires temps et concurrents pour cet itinéraire.

Zoomer sur votre position actuelle.

Aligner la vue sur votre cap.

Zoomer pour voir tout votre itinéraire.

Zoom et déplacement manuels.

Pincez pour zoomer et dézoomer, et double-touchez pour zoomer.

Calendrier

La vue Calendrier affiche vos données par jour du mois, avec des icônes pour le meilleur, le médian et le pire. Touchez + pour ajouter des données pour le jour sélectionné.

Voir Réglages du calendrier pour en savoir plus sur le partage du calendrier Cyclemeter avec le Calendrier de votre iPhone.

Historique

La vue Historique offre de nombreuses façons de consulter, analyser et gérer vos séances.

Touchez ^ pour ajouter, modifier et partager des séances, ou pour importer des séances depuis iOS Santé.

Les vues suivantes sont disponibles.

La liste de toutes vos séances

Vos séances résumées par période et activité.

Vos séances affichées dans des tableaux de bord graphiques configurables.

Vos séances affichées dans des tableaux de bord configurés pour mettre en avant vos indicateurs clés de performance.

Elite

Cyclemeter Elite est l'abonnement qui active toutes les fonctionnalités avancées de Cyclemeter. Sans Elite, Cyclemeter est soutenu par la publicité et limité aux fonctions d'enregistrement de base. Avec Elite, aucune publicité ne s'affiche et l'ensemble des fonctionnalités puissantes est disponible. Merci de soutenir nos efforts de développement et de support !

Réglages

À grand pouvoir, grand nombre de réglages ! Vous pouvez les gérer à deux endroits dans Cyclemeter. Dans la vue Chronomètre, touchez l'icône engrenage à droite du bouton Démarrer pour gérer les réglages de séance, limités à ceux les plus utiles avant et pendant une séance. Dans la vue Réglages, vous accédez à tous les réglages, y compris les paramètres avancés.

Voir Réglages pour la liste complète.

Aide

La documentation de Cyclemeter est également consultable en ligne à l'adresse cyclemeter.com/documentation/.

Amis

Notre fonctionnalité de suivi en direct et de messagerie s'appelle Amis. Avec Amis, vos proches peuvent recevoir des notifications au démarrage et à la fin de vos séances, suivre vos séances en direct et vous envoyer des messages qui vous seront lus par synthèse vocale pendant votre séance.

La vue Amis dispose de trois onglets en haut.

Inviter vous permet d'inviter vos amis par SMS, par e-mail ou en partageant un lien unique.

Séances affiche vos cinq séances récentes. Touchez chaque séance pour voir une carte avec le tracé, les statistiques et les commentaires. Touchez la carte pour une vue agrandie et zoomable, avec davantage de statistiques.

Amis affiche les personnes ayant accepté votre invitation. Touchez-en une pour consulter ses séances, ou pour révoquer la relation.

Les cartes, statistiques et commentaires sont mis à jour environ une fois par minute.

Graphiques

La vue Graphiques affiche votre allure, votre élévation, votre fréquence cardiaque ou votre cadence cycliste. Votre séance en cours est représentée par une ligne bleue continue, tandis qu'une ligne violette en pointillés représente la séance officielle de l'itinéraire. Utilisez le bouton Réglages (en haut à droite) pour choisir quels graphiques afficher.

Podomètre

La vue Podomètre affiche un histogramme de tous vos pas, par jour, semaine, mois ou année. Vos pas sont mesurés par l'accéléromètre de votre iPhone. Le total est indiqué en vert, et les pas pendant vos séances à pied (course, marche d'exercice) sont indiqués en rouge.

iCloud

Cyclemeter peut sauvegarder votre base de données sur iCloud, ce qui protège vos données et facilite leur transfert d'un appareil à l'autre. Utilisez Sauvegarde automatique pour contrôler la fréquence des sauvegardes. Par défaut, la base n'est sauvegardée qu'en Wi-Fi, mais vous pouvez activer Cellulaire pour sauvegarder également via le réseau mobile. Touchez une base sauvegardée pour l'installer ou la supprimer.

Apple Watch

La vue Apple Watch permet de configurer les pages que vous souhaitez voir sur l'Apple Watch, ainsi que d'autres réglages.

Importer depuis Santé sert à transférer des séances d'iOS Santé vers Cyclemeter, lorsque ces séances n'ont pas été enregistrées par Cyclemeter.

Pages sert à configurer les pages et les pages de notification. Toucher la page permet de faire en sorte qu'un toucher sur l'ensemble du cadran déclenche un démarrage, un arrêt, un tour ou une annonce.

Notifications sert à configurer les différentes notifications.

Session d'entraînement, Cardiofréquencemètre et Début de session servent à contrôler des réglages spécifiques de watchOS, tous liés à la surveillance de la fréquence cardiaque. Il est conseillé de laisser ces réglages par défaut.

Démarrer ouvre l'app Watch contrôle si l'application Apple Watch s'ouvre lorsque vous touchez Démarrer dans l'app iPhone.

Pression Couronne & Bouton contrôle l'action déclenchée si la couronne digitale et le bouton latéral de l'Apple Watch sont pressés simultanément.

Appareils

Cyclemeter prend en charge la technologie sans fil Bluetooth pour se connecter à des appareils externes comme les cardiofréquencemètres et les capteurs de vitesse / cadence.

Touchez + / Éditer, puis choisissez Ajouter Bluetooth pour découvrir de nouveaux capteurs de vitesse, capteurs de cadence pédalier et wattmètres. Notez que Ajouter ANT+ n'est disponible que pour la compatibilité descendante avec les anciens iPhones équipés d'un adaptateur ANT+.

Touchez un appareil pour configurer ses réglages.

Consultez la liste des appareils pris en charge.

Plans

Cyclemeter peut vous aider à planifier votre entraînement pour atteindre un objectif précis, comme courir un 5 km ou un marathon. Les plans d'entraînement vous permettent de contrôler la fréquence de vos séances et les activités ou programmes de fractionné que vous ferez chaque jour. Cyclemeter inclut des plans pour préparer un 5 km, un 10 km, un semi-marathon ou un marathon complet, tout en laissant la flexibilité de créer un plan selon vos propres exigences.

Pour démarrer un plan, touchez le bouton Activité du Chronomètre, sélectionnez un plan et appuyez sur Démarrer. Une page Plan sera créée pour suivre votre progression. Après votre séance, appuyez sur Stop puis Terminé : la séance sera marquée comme effectuée et le plan avancera à la suivante. Glissez vers le haut ou le bas, ou utilisez les boutons à droite, pour anticiper les séances à venir ; ou touchez la séance en cours pour la modifier ou la marquer comme effectuée ou non.

Pour consulter et modifier le plan global d'entraînement, ou en créer un, ouvrez la vue Plans.

La vue Plans permet de gérer des plans d'entraînement multi-jours. Un plan définit les activités prévues chaque jour et suit votre progression dans l'ensemble du programme. Utilisez + / Éditer pour ajouter, supprimer ou réorganiser des plans, ou sélectionnez un plan pour le détailler et le modifier.

Les plans sont organisés par semaine. Touchez Réglages pour modifier le nom et la description du plan, définir la date ou le jour de début, et choisir si le plan se synchronise avec votre calendrier iOS.

Touchez un jour vide pour ajouter une activité. Pour modifier une activité existante, touchez son bouton bleu. Touchez l'entrée elle-même pour copier l'activité dans le presse-papiers, vider la journée ou déplacer les activités dans la semaine. Une fois une activité copiée, touchez un autre jour pour la coller.

À la fin de chaque semaine, une ligne supplémentaire propose de dupliquer ou supprimer la semaine, ou d'en ajouter une vide à la suite. Astuce : dupliquer une semaine peut accélérer la création d'un plan dont la structure se répète d'une semaine à l'autre.

Itinéraires

La vue Itinéraires affiche et gère vos itinéraires et leur historique. Touchez + / Éditer pour ajouter ou supprimer un itinéraire, ou touchez un itinéraire pour modifier son nom et ses réglages, ou consulter son historique et son classement. L'élément Tous contient toutes vos données triées par date.

Réglages d'un itinéraire

Les réglages suivants peuvent être modifiés pour chaque itinéraire :

Meilleur, Médian, Pire — Si actif, affiche vos meilleures, médiane et pires séances de l'itinéraire et vous met en concurrence avec elles pendant l'enregistrement.

Concurrents — Si actif, vous met en concurrence avec vos concurrents pour l'itinéraire pendant l'enregistrement.

Icônes sur la carte — Si actif, les icônes du meilleur, médian, pire et des concurrents apparaissent sur la carte.

Icônes sur le graphique — Si actif, les icônes du meilleur, médian, pire et des concurrents apparaissent sur le graphique.

Officiel — Si actif, la séance officielle ou le tracé officiel apparaît sur la carte et le graphique.

Distance officielle et Temps officiel définissent les valeurs utilisées pour calculer Distance restante et Temps restant dans le Chronomètre, ainsi que pour les Annonces vocales et les Mises à jour par e-mail. Donnez-leur des valeurs non nulles pour fixer des objectifs de distance et de temps pour l'itinéraire.

Utiliser la distance officielle au Terminé — Si actif, lorsque vous touchez Terminé dans le Chronomètre, la distance officielle est utilisée à la place de la distance enregistrée.

Voir Itinéraires pour une vue d'ensemble.

Activités

La vue Activités affiche et gère vos activités, ainsi que les intervalles et les objectifs. Touchez une activité pour changer son nom et ses réglages, ou pour consulter son historique. Touchez + / Éditer pour ajouter ou supprimer une activité. Voir Activités, intervalles, objectifs pour une vue d'ensemble.

Caractéristiques et réglages d'une activité

Historique affiche toutes les séances utilisant cette activité.

Objectifs définissent les plages de performance souhaitées pour l'activité entière. Si vous êtes hors plage, une alerte d'objectif est annoncée.

Les éléments suivants se trouvent dans Réglages.

Nom est le nom de l'activité.

Notes s'affichent lorsque l'activité est utilisée dans un plan.

Type définit les caractéristiques particulières de l'activité et pilote le calcul des calories.

Vélo désigne le vélo sélectionné lorsque cette activité est choisie. Sinon, le vélo défini dans Plus > Réglages > Vélo est utilisé.

Chaussures désigne les chaussures sélectionnées lorsque cette activité est choisie. Sinon, les chaussures définies dans Plus > Réglages > Chaussures sont utilisées.

Résume dans définit comment l'activité est résumée. Par exemple, une activité avec intervalles peut être configurée pour se résumer dans une autre activité, afin de calculer la distance totale et d'autres statistiques.

Vitesse / Allure indique si l'activité doit afficher la vitesse (distance / temps) ou l'allure (temps / distance).

Distance de fractionnement définit la distance à laquelle les séances sont segmentées en fractionnements.

Distance en définit l'unité de mesure des distances. En utilisant Réglage de l'application, le réglage global s'applique.

Détection d'arrêt, Accès Internet et Intérieur définissent si l'activité remplace les réglages globaux pour ces trois options. Voir Réglages pour plus de détails.

Résumés indique si cet élément est inclus dans les rapports affichés après avoir touché le bouton Résumés dans la vue Infos séance.

Filtrer les erreurs GPS définit si le filtrage GPS doit être appliqué pendant cette activité.

Mise en page indique quels éléments doivent apparaître dans la vue Infos séance pour les séances de cette activité.

Amortir la vitesse / allure max calcule la vitesse ou l'allure maximale sur une période plus longue, ce qui réduit les erreurs dues à l'imprécision GPS.

Réglages d'intervalle

Touchez Éditer pour ajouter et supprimer des intervalles dans cette activité. Pour chaque intervalle :

Choisissez Distance, Temps, Localisation ou Illimité pour indiquer le type d'intervalle.

Nom est le nom de l'intervalle.

Objectifs définissent les plages de performance souhaitées pour cet intervalle. Si vous êtes hors plage, une alerte d'objectif est annoncée.

Voir Activités pour une vue d'ensemble.

Zones

La vue Zones affiche et gère les zones, utilisées pour analyser vos performances en segmentant vos statistiques.

Des zones d'exemple sont fournies pour la fréquence cardiaque, l'allure, la vitesse et la cadence cycliste. Vous pouvez les ajouter, les supprimer et les modifier.

Les zones de fréquence cardiaque peuvent être calculées automatiquement à partir de votre âge et de votre sexe dans la vue Réglages.

Après une séance, ouvrez la page Infos pour la séance et touchez Fractionnements, Intervalles, Zones pour consulter ces rapports.

Mises à jour par e-mail

La vue Mises à jour par e-mail contrôle les e-mails envoyés automatiquement à vos coachs, amis et famille pour les informer de votre itinéraire et de votre position. Saisissez les adresses e-mail des destinataires : les e-mails seront envoyés à l'appui sur Démarrer, puis à la fin lorsque vous touchez Terminé.

Vous pouvez configurer ce que vous souhaitez inclure dans les e-mails. Vous pouvez programmer des envois à intervalles de temps ou de distance, ou à chaque arrêt et reprise du Chronomètre. Vous pouvez aussi choisir d'exclure le lien vers la carte de votre position actuelle, qui est mise à jour toutes les 5 minutes.

Strava

La vue Strava vous permet de vous connecter à Strava afin que vos séances soient publiées automatiquement après que vous touchez Terminé dans la vue Chronomètre.

MyFitnessPal

La vue MyFitnessPal vous permet de vous connecter à MyFitnessPal afin que vos séances soient publiées automatiquement après que vous touchez Terminé dans la vue Chronomètre.

À propos

Fournit des informations sur le produit et notre équipe, y compris le numéro de version.

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Réglages

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Annonces vocales

Les réglages Annonces vocales contrôlent la manière dont Cyclemeter annonce votre allure, votre moyenne, votre distance et bien plus encore. Les annonces peuvent être entendues à intervalles de temps ou de distance, ou à la demande via Siri ou la Télécommande. Vous pouvez personnaliser les annonces et leur ordre. Pour faire taire une annonce en cours, cliquez sur la télécommande de vos écouteurs.

Télécommande

Les réglages Télécommande vous permettent de démarrer et d'arrêter le Chronomètre, même lorsqu'il est verrouillé, dans votre poche, un brassard ou un support de vélo. Il suffit de double-cliquer lentement (environ une seconde d'intervalle) sur la télécommande de vos écouteurs pour arrêter ou démarrer. La fonction de démarrage et arrêt par Télécommande est désactivée par défaut. La Télécommande est également préconfigurée pour déclencher une annonce lorsque l'app Musique de l'iPhone est en pause. Ce comportement peut être modifié pour ne jamais déclencher d'annonce, ou pour mettre la musique en sourdine et lancer une annonce à chaque clic de la télécommande.

Remarque : les fonctions Télécommande de Cyclemeter ne fonctionnent qu'avec l'app Musique, et non avec d'autres applications audio comme Spotify ou Podcasts.

Détection d'arrêt

Lorsque la Détection d'arrêt est activée, toute période d'arrêt est attribuée au temps d'arrêt et non au temps écoulé, et n'affecte donc pas votre allure ou vitesse moyenne. Avant que l'arrêt ne soit détecté, le temps écoulé continue à s'accumuler, puis est rétabli au début de l'arrêt détecté. Lorsque vous repartez, le temps reprend dans le temps écoulé.

Après une séance, vous pouvez ouvrir la vue Infos séance, toucher Éditer et modifier la détection d'arrêt de la séance. Vous pourrez ainsi voir distance, temps et vitesse ou allure moyenne avec ou sans détection d'arrêt.

Vous pouvez modifier les réglages d'une activité pour forcer la détection d'arrêt sur On ou Off quand cette activité est sélectionnée.

Vélo

Désigne le vélo sélectionné pour la prochaine séance. Vous pouvez aussi régler ici les dimensions de vos roues si vous utilisez un capteur de vitesse / cadence.

Un vélo peut aussi être sélectionné via les activités. Par exemple, votre vélo de route peut être sélectionné par l'activité Vélo, et votre VTT par l'activité VTT. Voir les réglages de chaque activité dans Plus > Activités.

Vous pouvez saisir la distance initiale d'un vélo, ainsi que la date de sa mise en service. Vous trouverez ici, ou dans Historique, des résumés d'informations sur vos vélos.

Le moyen le plus simple de déterminer la taille de votre roue est d'en mesurer le diamètre. Utilisez une règle pour mesurer le diamètre de votre pneu, puis saisissez la valeur dans le champ diamètre de Cyclemeter.

Pour plus d'informations et des calculateurs adaptés à divers types de jantes et de pneus, voir ISO 5775 sur Wikipédia, Tire Sizing par Sheldon Brown, ou Wheel Math sur bikecalc.com.

Chaussures

Désigne les chaussures sélectionnées pour la prochaine séance.

Les chaussures peuvent aussi être sélectionnées via les activités. Voir les réglages de chaque activité dans Plus > Activités.

Vous pouvez saisir la distance initiale de vos chaussures, ainsi que leur date de mise en service. Vous trouverez ici, ou dans Historique, des résumés d'informations sur vos chaussures.

Distance

Contrôle les unités utilisées pour la distance et la vitesse.

Poids

Âge

Sexe

Utilisés dans les calculs de zones cardiaques et de calories.

Calories

Contrôle l'affichage en calories ou en kilojoules.

Chronomètre

La première section personnalise ce qui est affiché dans le Chronomètre. Utilisez le bouton + / Éditer pour ajouter, supprimer ou réorganiser les pages. Ajoutez une page depuis une liste de configurations prédéfinies, ou une page vierge pour la construire vous-même. Touchez une page pour modifier ses volets individuels, ou utilisez à nouveau + / Éditer pour ajouter, supprimer ou réorganiser les volets. Lors de l'édition d'un volet, utilisez Taille du volet pour définir les proportions relatives des volets de cette page.

Les types de volets suivants peuvent être inclus :

• Graphique – représentez vos statistiques en fonction du temps ou de la distance
• Intervalles – affichez la liste des intervalles de votre séance en cours
• Carte – affichez une carte montrant tout votre parcours ou votre position actuelle
• Musique – contrôlez l'app Musique, sélectionnez des playlists et voyez ce qui est en lecture
• Progression – affichez votre progression dans une séance de fractionné
• Fractionnements – affichez les statistiques de fractionnement
• Statistiques – affichez jusqu'à 8 statistiques de votre choix, personnalisées par couleur et taille de texte
• Séance – affichez votre séance de fractionné en cours ou votre plan d'entraînement
• Zones – affichez des informations classées par zone de vitesse, cadence ou fréquence cardiaque

Vous pouvez choisir quelle zone est utilisée pour colorer chaque Statistique, Graphique et Carte. Vous pouvez désactiver les couleurs de zone dans Réglages.

Itinéraire par défaut définit l'itinéraire qui sera sélectionné après avoir touché Réinitialiser dans le Chronomètre.

Course affiche et Marche affiche contrôlent si la course et la marche affichent la vitesse comme Allure (temps / distance) ou Vitesse (distance / temps). Cela peut aussi être modifié en éditant n'importe quelle activité.

Carte

Vous pouvez choisir Apple Plans ou Google Maps, et la vue carte que vous souhaitez voir.

Marqueurs de distance et Marqueurs d'intervalle contrôlent si ces icônes apparaissent sur la carte.

Couleurs de zone vous permet de choisir quelle zone colore votre tracé. Vous pouvez désactiver cette option dans Réglages.

Téléverser la carte toutes les 5 minutes contrôle si les cartes sont téléversées afin que les destinataires de vos Mises à jour par e-mail puissent les voir. Une carte est téléversée chaque fois qu'un Lien Carte est publié dans les Mises à jour par e-mail.

Partager la carte désactive notre capacité à partager une carte avec les services de partage.

Correction GPS Chine gère la prise en charge du décalage qui se produit en Chine.

Tracés lissés contrôle si nous appliquons un lissage au dessin des tracés.

Graphiques

La première section contrôle les statistiques affichées dans chaque graphique. Touchez + / Éditer pour gérer les graphiques affichés.

Pour chaque graphique, vous pouvez contrôler le type, le fait que le graphique affiche toute la séance ou seulement une distance glissante, et la couleur de zone utilisée. Vous pouvez désactiver les couleurs de zone dans Réglages.

Lisser les graphiques d'élévation gère le lissage des graphiques d'élévation.

Calendrier

Lorsque Synchroniser sur Terminé est activé, votre séance est synchronisée avec le Calendrier de votre iPhone lorsque vous touchez Terminé dans la vue Chronomètre, ainsi que lorsqu'une séance est modifiée. C'est utile car le Calendrier iPhone peut être partagé avec iCal ou Outlook, et avec des calendriers externes comme Google Agenda ou Microsoft Exchange.

Calendrier est le calendrier précis synchronisé avec le calendrier Cyclemeter. Nous vous recommandons de créer un calendrier dédié sur l'iPhone pour stocker vos séances, ce qui facilite la gestion du partage et de l'affichage. Si vous utilisez un calendrier externe comme Google Agenda, créez-y d'abord ce calendrier.

Titre personnalise ce qui est inclus dans le titre de l'événement.

Note personnalise ce qui est inclus dans la note de l'événement.

Journée entière synchronise votre séance comme un événement de toute la journée.

Disponibilité est utilisée par les serveurs CalDAV et Exchange pour indiquer comment traiter l'événement à des fins de planification.

Premier jour de la semaine permet de choisir dimanche ou lundi comme début de semaine.

Touchez Tout synchroniser maintenant pour synchroniser toutes les séances du calendrier Cyclemeter avec le Calendrier iPhone.

Touchez Supprimer les événements du calendrier pour retirer toutes les séances du Calendrier de votre iPhone.

Réglages des notifications

Gère les notifications et la vue Aujourd'hui d'iOS. Les notifications peuvent être déclenchées par le temps, la distance, le début ou la fin d'un fractionnement, le début ou la fin d'un intervalle, et par les alertes d'objectif. La vue Aujourd'hui peut être configurée avec des statistiques et des boutons.

Santé

Gère les informations que Cyclemeter envoie à iOS Santé. En cas de problème d'enregistrement, consultez Confidentialité dans l'app Réglages d'iOS et vérifiez que les autorisations sont activées pour Cyclemeter.

Concurrents

Les concurrents vous permettent de vous mesurer à des séances importées, les vôtres ou celles d'autres personnes.

Sert à parcourir et gérer vos concurrents. Le premier concurrent de la liste s'appelle Moi par défaut et représente vos séances. Les autres concurrents et leurs séances sont généralement créés lors d'un import.

Vous pouvez ajouter ou supprimer des concurrents avec + / Éditer. Touchez un nom de concurrent pour modifier son nom, ses initiales, ses icônes et ses options de partage, et pour voir son historique.

Amis

Gère les réglages d'Amis. Voir Amis.

Mises à jour par e-mail

Gère les réglages des Mises à jour par e-mail. Voir Mises à jour par e-mail.

Strava

Gère les réglages de Strava. Voir Strava.

MyFitnessPal

Gère les réglages de MyFitnessPal. Voir MyFitnessPal.

Altimètre barométrique

Cyclemeter prend en charge l'altimètre barométrique de votre iPhone pour mesurer plus précisément la dénivelée pendant votre séance.

Pas

Contrôle l'utilisation par Cyclemeter de l'accéléromètre de votre iPhone pour compter les pas.

Distance à partir des pas

Contrôle si Cyclemeter doit calculer la distance à partir des pas plutôt que du GPS. Particulièrement utile pour les séances en intérieur ou sur tapis de course. Pour plus de commodité, vous pouvez définir ce réglage au sein d'une activité. Cyclemeter inclut certaines activités par défaut pour l'usage en intérieur dans lesquelles « Distance à partir des pas » est activé.

Longueur du pas en course

Longueur du pas en marche

Affiche votre longueur de pas pour les activités de course et de marche.

Mesure du pas en course

Mesure du pas en marche

Contrôle si la longueur de votre pas est saisie manuellement ou calculée automatiquement à partir de vos dernières séances. Dans ce dernier cas, Cyclemeter utilise vos dernières séances extérieures terminées pour calculer la longueur du pas en divisant la distance GPS par le nombre de pas effectués pendant ces séances.

Distance officielle

Temps officiel

Lorsque Nouvel itinéraire est sélectionné, Distance officielle et Temps officiel définissent les valeurs utilisées pour calculer Distance restante et Temps restant dans le Chronomètre, ainsi que pour les Annonces vocales et les Mises à jour par e-mail. Définissez ces valeurs sur des non-zéros pour fixer des objectifs de distance et de temps pour chaque séance sur Nouvel itinéraire.

Intérieur

Utile lorsque vous effectuez l'une des séances en intérieur suivantes.

• Sur un home-trainer sans capteur de vitesse ni cardiofréquencemètre. Dans ce cas, vous pouvez enregistrer le temps de séance.
• Sur un home-trainer avec un capteur de vitesse. Vous pouvez mesurer distance, vitesse, calories et temps.
• Sur un home-trainer avec un cardiofréquencemètre. Vous pouvez calculer calories, zones cardiaques et temps.
• Sur un tapis de course ou une piste en intérieur, avec Distance à partir des pas activé dans Réglages ou dans les réglages d'activité. Vous pouvez mesurer distance, vitesse, calories et temps.
• Sur un tapis de course ou une piste en intérieur avec cardiofréquencemètre. Vous pouvez calculer calories, zones cardiaques et temps.
• Sur un tapis de course ou une piste en intérieur, avec cardiofréquencemètre et Distance à partir des pas activé. Vous pouvez calculer distance, allure, fréquence cardiaque, calories, zones cardiaques et temps.

Vous avez oublié de désactiver le mode Intérieur pour une séance extérieure ? Ouvrez la vue Infos séance de cette séance, touchez Éditer et désactivez Intérieur pour récupérer les données GPS manquantes.

Vous pouvez aussi modifier les réglages d'une activité pour forcer Intérieur en activé ou désactivé lorsqu'elle est choisie.

Accès Internet

Accès Internet contrôle si Cyclemeter peut transférer des données sur Internet. Désactivez-le pour éviter les frais de données mobiles ou minimiser l'usage de la batterie : les téléchargements de cartes, le suivi et la messagerie en direct des Amis, et les Mises à jour par e-mail seront désactivés. Activé ou non, Cyclemeter continue d'enregistrer temps, distance, vitesse, élévation et tracé.

Réglages avancés

La plupart des réglages avancés gagnent à rester sur leurs valeurs par défaut, sauf indication contraire de l'équipe de support Cyclemeter.

Restaurer les achats sert à restaurer l'enregistrement de vos achats intégrés sur votre iPhone.

Meilleur contrôle la mesure utilisée pour classer les séances d'un itinéraire du meilleur au pire.

Écran allumé contrôle si l'affichage se verrouille automatiquement selon les réglages de votre iPhone, reste toujours allumé, ou ne reste allumé que pendant l'enregistrement.

Importer URL vous permet de copier-coller une URL à importer.

Import GPX/TCX en fuseau horaire local contrôle si Cyclemeter convertit l'heure dans le fuseau horaire local lors de l'import, au lieu d'UTC.

Service de localisation contrôle si vous autorisez Cyclemeter à accéder au GPS de l'iPhone. Doit normalement rester ON.

Garder éveillé indique la durée pendant laquelle le GPS doit rester actif après le verrouillage de l'iPhone, en attente d'une commande Télécommande.

Résumer les activités recalcule l'ensemble de vos séances. Utile si vous avez modifié vos réglages d'activités et devez forcer Cyclemeter à recalculer tous les résumés. Rarement nécessaire.

Réinitialiser les tableaux de bord réinitialise les formats de tous les tableaux de bord présents dans Historique.

Calories depuis la fréquence cardiaque contrôle si Cyclemeter utilise la fréquence cardiaque pour mesurer les calories.

Calories utilisent l'élévation contrôle si Cyclemeter utilise les changements d'élévation dans les calculs de calories (sans fréquence cardiaque).

Atténuer Montée / Descente contrôle si Cyclemeter applique un filtrage pour atténuer les petites variations d'élévation.

Tolérance Montée/Descente augmente ou diminue la tolérance aux variations d'élévation.

Cadence max définit une valeur maximale pour la cadence cycliste.

Puissance au seuil saisit votre puissance au seuil, utile pour les calculs liés au wattmètre. Voir Prise en charge du wattmètre.

VO2max (ml/kg/min) vous permet de saisir votre VO2max ; combiné à la fréquence cardiaque, il fournit une mesure plus précise des calories.

Avertissement Intérieur contrôle si vous êtes averti lorsqu'un réglage Intérieur d'une activité est remplacé par un réglage global. Laissez-le activé.

Temps GPS médiocre est un outil de dépannage qui affiche dans le Chronomètre la durée pendant laquelle la précision GPS était insuffisante. Il n'apparaît que si elle est supérieure à zéro. Une alerte s'affiche aussi en fin de séance si cette durée dépasse certains seuils, pour vous guider vers les solutions ayant aidé d'autres clients.

Exporter les séances permet d'exporter toutes vos séances aux formats GPX, TCX, FIT, KML ou CSV, ou de limiter l'export à une période donnée.

Détection d'arrêt dans les exports contrôle si Cyclemeter exclut des exports les parties de votre tracé survenues pendant la Détection d'arrêt. Utile pour contourner certains problèmes liés à des outils consommant ces formats.

Exporter les tours contrôle quand les intervalles ou fractionnements sont exportés.

Tour à l'arrêt lorsque activé, déclenche un tour à l'appui sur Stop. Utile pour enregistrer un intervalle et laisser un repère sur la carte de la séance.

Réduction des erreurs GPS contrôle quand les algorithmes de réduction d'erreurs GPS sont utilisés. Mieux vaut le laisser sur « auto ».

Langue et Région permettent de surclasser les réglages globaux de l'iPhone. Il est généralement préférable de laisser Cyclemeter utiliser les réglages globaux.

Actualités contrôle si Cyclemeter vous propose des actualités de l'équipe.

Identifiant de support est une chaîne aléatoire attribuée à l'installation qui contrôle tous les envois vers nos serveurs.

Envoi de données de support déclenche l'envoi de votre base de données et du journal de l'application vers notre serveur de support. À utiliser uniquement si nos ingénieurs de support le demandent. Ces informations nous permettent de résoudre des problèmes que vous avez pu rencontrer, et ne sont conservées que pour une durée limitée.

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Appareils pris en charge

Cyclemeter prend en charge une large gamme d'appareils Bluetooth. Voici une liste partielle des appareils compatibles. Pour toute question sur un appareil en particulier, écrivez-nous à support@abvio.com.

Radar vélo

• Garmin Varia
• Bryton Gardia

Cardiofréquencemètres

• Wahoo Fitness TICKR
• Wahoo TICKR FIT (brassard)
• Wahoo Fitness Blue HR
• Polar H7
• Polar H10
• Polar OH1 (brassard)
• Mio, dont les modèles Alpha, Link, Slice et Velo (bracelet)
• Runalyzer Blue HR
• Beets BLU
• ProForm SmartBeat
• 60beat BLUE

Capteurs de vitesse / cadence

• Wahoo Fitness RPM Speed
• Wahoo Fitness RPM Cadence
• Bontrager DuoTrap combiné vitesse/cadence (compatibilité Bluetooth)

Wattmètres

• Favero Assioma Uno et Duo
• Stages
• Pédales Polar P1 et P2
• Wattmètres moyeu Cycleops PowerTap (avec Bluetooth)
• Wahoo KICKR

Prise en charge du wattmètre

Si vous disposez d'un wattmètre vélo, Cyclemeter fournit des données pour guider votre entraînement.

Pendant votre séance, votre puissance peut varier sensiblement en raison des côtes, du vent, de la compétition et d'autres facteurs. Plus la variabilité est grande, plus la sollicitation de l'organisme est élevée. La moyenne de la puissance n'est donc pas la meilleure mesure de l'effort fourni : d'autres indicateurs sont plus utiles pour comprendre et orienter l'entraînement.

Les indicateurs ci-dessous sont décrits par le Dr Andrew Coggan et Hunter Allen dans leur excellent ouvrage Training and Racing with a Power Meter. Les termes Normalized Power™, Training Stress Score™ et Intensity Factor™ sont des marques de Peaksware, LLC.

• Normalized Power (NP) — résumé de la puissance type pendant votre séance qui tient compte de la variabilité. Calculée en élevant chaque échantillon de puissance à la quatrième puissance, puis en prenant la racine quatrième de la somme.
• Functional Threshold Power (FTP) — saisissez ce nombre dans Plus > Réglages > Avancés. Il représente la Normalized Power maximale que vous pourriez maintenir pendant 60 minutes.
• Intensity Factor (IF) — rapport entre votre Normalized Power et votre Functional Threshold Power. Plus ce nombre est élevé, plus la séance est exigeante, sans tenir compte de sa durée.
• Training Stress Score (TSS) — mesure synthétique de l'effort global de votre séance, qui prend en compte le stress métabolique et la durée. Calculé comme le carré du Intensity Factor multiplié par la durée de la séance en heures, multiplié par 100.
• Variability Index (VI) — rapport entre la Normalized Power et la puissance moyenne de la séance.
• Max NP — Normalized Power maximale atteinte sur des intervalles de temps donnés. Par exemple, Max NP (5:00) correspond à la Normalized Power maximale atteinte sur une période quelconque de 5 minutes.

Altimètre barométrique

Cyclemeter prend en charge l'altimètre barométrique de votre iPhone pour mesurer plus précisément la dénivelée pendant votre séance. Peut être désactivé dans Réglages.

Fréquence cardiaque Apple Watch

Cyclemeter prend en charge l'enregistrement de la fréquence cardiaque via l'Apple Watch.

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Dépannage

Cyclemeter utilise le GPS interne de l'iPhone pour déterminer votre position au fil du temps. Il met en œuvre des technologies avancées pour filtrer les mauvaises données, mais reste dépendant de la qualité des données de localisation fournies par l'iPhone.

Symptômes indiquant que Cyclemeter a reçu de mauvaises données de l'iPhone :

• Distance, élévation, dénivelée ou calories incorrectes
• Allure ou vitesse moyenne incorrecte
• Allure ou vitesse maximale excessive
• Pics dans les graphiques
• Écarts de tracé sur la carte

Les suggestions suivantes ont fonctionné pour beaucoup de nos utilisateurs.

Vérifier que les Services de localisation sont activés — dans l'app Réglages de l'iPhone, ouvrez Confidentialité, puis Services de localisation, et vérifiez qu'ils sont activés pour Cyclemeter.

Redémarrer votre iPhone si la réception GPS est durablement mauvaise — éteignez complètement votre iPhone, puis rallumez-le. Maintenez le bouton latéral enfoncé, puis utilisez Glisser pour éteindre. Attendez l'arrêt complet. Rallumez-le ensuite en maintenant le bouton latéral.

Utiliser notre dernière version — assurez-vous d'utiliser la dernière version. Nous améliorons sans cesse notre logiciel pour mieux gérer les imprécisions GPS.

Attendre une bonne réception GPS avant de démarrer — après le lancement de Cyclemeter, attendez quelques secondes que le GPS de l'iPhone chauffe et signale une bonne réception. Si Cyclemeter affiche l'alerte Réception GPS médiocre, attendez que l'indicateur GPS en bas à gauche du Chronomètre affiche 3 barres ou plus.

La réception GPS est mauvaise en intérieur — la réception GPS est généralement inacceptable en intérieur, car l'acier, le bois ou le béton peuvent bloquer les signaux satellites.

La réception GPS peut sembler acceptable dans l'app Plans de l'iPhone — Cyclemeter nécessite une précision GPS supérieure à celle de Plans, qui se contente d'une localisation approximative. Un grand cercle bleu autour de votre position dans Plans indique une faible précision. Dans ces cas-là, l'iPhone utilise le Wi-Fi et la triangulation des antennes pour estimer votre position, ce qui n'est pas assez précis pour suivre votre séance.

La façon de porter votre iPhone influe sur la réception GPS — l'iPhone doit voir au moins 3 des 24 satellites GPS pour se localiser. Votre corps absorbe une partie du signal. Évitez de placer l'iPhone près d'objets métalliques, comme une fermeture éclair ou des outils.

Les immeubles et arbres affectent la réception GPS — bâtiments hauts, arbres, terrain, montagnes, murs ou falaises peuvent réduire la réception GPS.

Les interférences radio (RFI) peuvent affecter la réception GPS — antennes micro-ondes, paraboles satellites et surtout lignes à haute tension peuvent perturber la réception.

Surveiller le Temps GPS médiocre — Cyclemeter affiche en rouge à côté de l'indicateur GPS du Chronomètre la durée pendant laquelle la réception était inacceptable, et propose une alerte à l'appui sur Terminé. Pour désactiver ou ajuster la valeur de seuil, voir Temps GPS médiocre dans Réglages.

Désactiver le Wi-Fi — lorsque l'iPhone ne reçoit pas de bonnes données GPS, il s'appuie sur les positions Wi-Fi et antennes, moins précises. Désactiver le Wi-Fi pendant la séance peut améliorer la précision et économiser la batterie.

Utiliser l'iPhone dans la plage de températures de fonctionnement — Apple publie les températures de fonctionnement acceptables de l'iPhone. En dehors de cette plage, le GPS peut fournir des données erronées.

Modifier vos statistiques — même en suivant toutes les recommandations, des problèmes de GPS peuvent occasionnellement entraîner des erreurs. Cyclemeter vous permet d'éditer les statistiques de votre séance, comme la distance, le temps, la dénivelée, les calories, etc.

Verrouiller votre iPhone — avant de glisser votre iPhone dans votre poche, appuyez sur le bouton de verrouillage supérieur. L'iPhone est verrouillé, mais Cyclemeter continue d'enregistrer. Cela réduit aussi la consommation de batterie en éteignant l'écran. Vous pouvez utiliser Siri pour démarrer et arrêter Cyclemeter alors que l'iPhone est dans votre poche et verrouillé.

Cyclemeter doit tourner pour enregistrer — si votre iPhone ne prend pas en charge le multitâche, assurez-vous que Cyclemeter reste actif pendant toute la séance. Si vous répondez à un appel, à un SMS ou utilisez Musique pour changer de morceau, relancez bien Cyclemeter ensuite. Certains clients ont pris l'habitude d'appuyer sur le bouton d'accueil avant de glisser leur téléphone dans la poche : à éviter.

Cyclemeter requiert le GPS — l'iPod touch, l'iPhone de première génération et certains modèles d'iPad n'ont pas de GPS. Ils peuvent généralement déterminer leur position, mais via les antennes ou le Wi-Fi, ce qui n'est ni fiable ni assez précis.

Nous sommes là pour vous aider — visitez cyclemeter.com/support pour savoir comment nous joindre ; nous serons heureux de répondre à toute question ou de vous aider sur tout sujet.

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Merci d'être notre client !

L'équipe Abvio